Planując dietę wysokobiałkową, warto skupić się na spożywaniu np. kurczaka, ryb, jajek, serów czy tofu. Unikaj niezdrowych źródeł białka i staraj się urozmaicić swoje posiłki! Zobacz przykładowy jadłospis w praktyce.
10
kwiecień
Możliwość komentowania Dieta wysokobiałkowa: Co jeść? Jadłospis w praktyce została wyłączona
Comments